Diete estive. Il fascino di quella al cetriolo

Pre-estate che vai dieta che trovi. Stavolta sfogliando riviste femminili, omosex e bisex la dieta fenomenale che fa dimagrire 7 chili in 7 giorni è quella al cocomero. Ero nella mia personale comfort zone e il discorso che dominava il tavolo era la dieta da seguire prima di arrivare a sfoggiare i corpi in spiaggia per la combustione lenta. Chi alzava la mano perché seguiva curcuma e piperina, chi quella del cocomero, che ora è il must, chi quella del cetriolo (toglietevi quei sorrisetti perfidi tra le labbra, eh). Io, che l’unica dieta seguita è stata quella dell’acqua senza bollicine dopo una notte etilica, ho chiesto lumi. “La dieta della curcuma ti fa calare 3 chili in una settimana –attacca una mia amica-, ha proprietà anti-infiammatorie, anti-ossidanti, anti-cancro e anti-dolorifiche, la curcumina è la componente principale della curcuma, che quindi ti aiuta a ridurre l’obesità, perché brucia il tessuto adiposo sgonfiandoti”. Vanno aggiunti 20 grammi freschi, macinati, al giorno, su ogni pietanza. La mia amica però non ha mai specificato quali sarebbero le altre pietanze, anche perché mentre ci confrontavamo cenava con una porzione condominiale di parmigiana alle melanzane con mozzarella di bufala. L’altro invece aveva sposato la dieta del cocomero: “Chiaramente sono previsti anche altri cibi per integrare l’alimentazione, come cereali, latticini magri, verdure e carni bianche…”, e bisbigliando ha confidato che si arriva anche a scendere 5 kg in una settimana, al contempo rinfrescando l’organismo, ma stranamente ancora non c’è riuscito, perché gli spuntini di frullati, centrifughe ed estratti di anguria si arricchiscono anche di altro non specificato. Dulcis in fundo, il cetriolo. O meglio la dieta del cetriolo, capace di abbattere 7 chili in 7 giorni. La terza persona al tavolo si stava sciacquando la bocca con un’insalatiera di cetrioli, che contiene un ottimo contenuto di minerali, efficace per reintegrare liquidi e sali persi quando si suda. “Ne posso mangiare quanti ne voglio, composto dal 96% di acqua il cetriolo fornisce appena 14 calorie per etto. A colazione, a pranzo e a cena”. Solo cetrioli. Salvo complicazioni.